Essa carta é para fazer você sentir o quanto é forte, e sua maternidade está em construção, e já aviso que essa construção dura a vida inteira, primeiro quero te dar parabéns por essa nova fase na sua vida, pois mesmo com todas as circunstancias e o momento que sua gestação surgiu essa criança vai transformar sua vida, com isso quero dizer que "Você dá conta". Geralmente no processo de se tornar mãe nos assusta, intimida, passamos a gestação inteira pensando se vamos saber como fazer, agir, falar ou entender, mas a verdade é que esses questionamentos e todos os outros somem quando nosso bebê nasce, a impressão que dá é que tudo que vivemos antes desse momento perde um pouco da força, e nos questionamos como conseguimos viver sem sentir esse amor por tanto tempo. Nos sentimos a mulher mais forte do mundo quando temos eles nos nossos braços, é incrível a força que um ser tão pequeno gera em nós.

Mas preciso te orientar sobre algumas coisas que são naturais e hormonais no pós parto. Você precisa ter em sua mente que para conseguir dar o seu melhor para o seu bebê e família, você precisa estar bem tanto fisicamente quanto psicologicamente, a verdade é que tudo muda e o que antes era sua rotina de repente já não cabe mais no seu dia e você vai precisar criar uma nova rotina. O cansaço pode tomar conta do nosso corpo, e a mente algumas vezes pode beirar o desespero, isso pode acontecer mesmo quando temos uma rede de apoio excelente. Mas não se assuste, tudo isso é normal e fácil de resolver com um banho tranquilo, ou com um café quentinho, uma caminhada para respirar, tendo um tempo para você, mesmo que seja alguns minutos, você vai precisar e não se sinta culpada por querer ter um tempo pra você.

Sorria, e olhe com amor e gratidão por cada fase da sua vida e família!

Autor - Jussara Ito